29 жовтня – Всесвітній день боротьби з інсультом
Всесвітня організація інсульту – World Stroke Organization (WSO) щорічно 29 жовтня організує проведення в світі Всесвітнього дня боротьби з інсультом.
Головне завдання заходів цього дня – підвищення обізнаності світової спільноти про проблему інсульту, важливість правильного і своєчасного надання першої допомоги та про профілактичні заходи. У цей день в різних країнах світу проводяться соціально-просвітницькі, наукові заходи, що спрямовані на привернення уваги населення до напрямків профілактики розвитку інсульту.
Проблема боротьби з інсультом має надзвичайно важливе медичне і соціальне значення, оскільки ця патологія є однією з провідних причин смертності не тільки в Україні, а й у розвинених країнах Європи та США.
Інсульт посідає друге місце в списку хвороб, від яких помирають люди у всьому світі. У 80% випадків інсульту можна уникнути, якщо дотримуватися здорового способу життя та приділяти увагу головним факторам ризику.
Що таке інсульт?
Інсульт, або цереброваскулярний нещасний випадок – у перекладі – “мозковий удар”, являє собою раптове порушення мозкового кровообігу через розрив, спазм або закупорку однієї із судин, що призводить до інфаркту головного мозку або крововиливу в мозок.
Лікарі радять: піклуватися про здоров’я потрібно змолоду!
В осінню пору загострюються усі хронічні захворювання зокрема, серцево-судинні, артеріальна гіпертензія, гіпертонічний криз та інші.
Здоровий спосіб життя – ефектина профілактика цього захворювання:
• правильно підібрані фізичні вправи, у відповідності зі своїми силами і віком
• контрастний душ для зміцнення судин
• не переїдати, не вживати фаст-фуди, напівфабрикати, солодощі, напої-″енергетики″
• знизити у раціоні кількість жирних і рафінованих продуктів, солей, їсти більше овочів і фруктів
• не зловживати алкоголем
• відмовитися від куріння
• уникнення стресів і негативних емоцій
• контролювати свій артеріальний тиск, рівень холестерину в крові
Жертвами інсульту були такі відомі люди, як Йоганн Себастьян Бах, Чарльз Діккенс, Дюма-молодший та чимало інших історичних постатей.
Якщо помітите у себе, або ваших близьких:
•інтенсивній біль або значний дискомфорт за грудниною чи в ділянці серця •порушення мови •слабкість в одній руці •асиметрія обличчя •інтенсивний головний біль, який супроводжується сплутаністю свідомості та розладами зору •задишка, судоми •втрата свідомості та виражені тривожні розлади
Якщо ви помітили хоча б один із цих проявів, особливо після епізоду підвищеного артеріального тиску, негайно викликайте екстрену допомогу — негайно дзвоніть 103
Що швидше пацієнту нададуть фахову допомогу, то більші його шанси уникнути важких ускладнень.
