Page 5 - Здоровий спосіб життя
P. 5
Шифр книги в ННМБУ : Б - 95856
Козак Д. В. Фізична реабілітація та основи здорового
способу життя : навч. посіб. / Д. В. Козак, Н. О. Давибіда. -
Тернопіль : ТДМУ, 2015. - 200 с.
У навчальному посібнику висвітлено основи фізичної
реабілітації, детально описано їх засоби, механізм
позитивного впливу фізичних навантажень, режими
рухової активності, описано психотренінг як оздоровчий
елемент занять фізичними вправами. В доступній формі
представлено самостійні заняття фізкультурою, викладено
основні принципи і методи фізичної реабілітації при всіх
основних формах патології. Автори розглядають рухову
активність як складову частину здорового способу життя, а
рух як універсальний лікувальний засіб. Пропонують тести
для комплексної оцінки стану здоров’я, які дозволять
створити оздоровчу програму для покращення фізичних
сил організму. Книга розрахована на студентів медичних
університетів, лікарів реабілітаційних відділень,
інструкторів ЛФК та молодших спеціалістів медицини.
