Page 13 - Здоровий спосіб життя

Шифр книги в ННМБУ : Б – 79569

Сирс Б. (при участии Лорена Б.) Войди в зону

здоровья / Б. Сирс, Б. Лорен. – Минск : Попурри, 1999. –

381 с.

Автор книги доктор наук Баррі Сірс за допомогою

спеціально розробленої зональної дієти, унікальної, цілком

доступної кожному, знайшов щлях до відмінного здоров’я.

Ця повністю індивідуалізована програма харчування людини

дозволить максимально збільшити її фізичні можливості,

знизити зайву вагу, створити потужний бар’єр від хвороб та

різко підвищити продуктивність розумової діяльності. Їжа

стане перепусткою до Зони здоров’я, душевної рівноваги,

гарного самопочуття, того стану тіла і душі, який

характеризується задовільною фізичною формою, стійкістю

до хвороб, відсутністю зайвої ваги, завжди повноцінною

працездатністю, внутрішнім спокоєм та гармонією, підйомом

творчих сил. Рекомендовано широкому колу читачів.