Page 21 - Здоровий спосіб життя
P. 21
Шифр книги в ННМБУ : Б – 92769
Эйрич К. Здоровье по-американски / К. Эйрич, Н. Эйрич.
– Онтарио, 1997. – 250 с.
Основна ідея книги – турбота про здоров’я кожної людини
повинна стати стилем життя суспільства. Унікальне поєднання
популярних знань та сучасних теорій будуть корисними для тих,
хто вирішив відновити або покращити своє здоров’я. Автори
дають поради щодо організації здорового харчування, регуляції
ваги тіла, рекомендації по догляду за шкірою з використанням
природних рослинних компонентів. Читачі дізнаються про ознаки
дефіциту вітамінів та мінералів в організмі і про шляхи
подолання цієї проблеми. Велика увага приділяється екології
власного житла та оточуючого середовища, відбору екологічно
чистих інгрідієнтів для догляду за помешканням. Книга
розрахована на широке коло читачів, медичних працівників та
студентів медичних вузів.
