Page 19 - Здоровий спосіб життя

Шифр книги в ННМБУ : Б - 88290

Шульга Л. М. Оздоровче плавання : навч. посібник / Л.

М. Шульга. – К. : Олімпійська література, 2008. – 232 с.

У навчальному посібнику висвітлено питання навчання

основних способів плавання з метою оздоровлення людини,

поліпшення стану її опорно-рухового апарату, серцево-

судинної системи, профілактики та лікування різних

зазворювань,а також адаптивного плавання у системі

реабілітації неповносправних осіб, плавання з дітьми

грудного та дошкільного віку, та надання першої допомоги

постраждалим на воді. Автор розглядає негативні впливи

сучасної цивілізації на здоров’я людини, вважає першим

кроком до здоров’я відмову від шкідливих звичок. Книга

розрахована на студентів вузів, викладачів, лікарів-

реабілітологів.