Page 15 - Здоровий спосіб життя

Шифр книги в ННМБУ : В – 7173

Мурогина Л. И. Невидимый мир. Вы болеете или ведете

здоровый образ жизни / Л. И. Мурогина. – К., 2008. – 136 с.

Книга про те, як бути господарем власного здоров’я та
зберегти баланс своєї енергетичної сили. Автор накреслює
шляхи до здорового способу життя та ділиться знаннями про те,

як захистити себе від хвороб. Пропонує комплекс поетапного

відновлення організму «Загубленний шлях до здоров’я та його
пошуки». Першим ступенем комплексу вважає відродження в
людині духовності. Велику увагу приділяє оптимізації режиму

дня, в т. ч. фізичній активності, а також раціональному
харчуванню . Особливу роль відводить роботі з

енергоінформаційними структурами з урахуванням
індивідуальних особливостей людини. Дає пораду зробити

самоаналіз свого минулого та накреслити нові перспективи
здорового життя на довгі роки. Книга буде цікава широкому колу

читачів.