Запрошуємо до Національної наукової медичної бібліотеки України на відкриту лекцію для жінок: «Гармонія всередині: про тіло, самопочуття і профілактику»
Дата та час: 4 червня, 14:00
Місце проведення: Національна наукова медична бібліотека України
(вул. Гетьмана Павла Скоропадського, 7)
Як змінюється жіночий організм з віком? Як підтримувати гарне самопочуття, зберігати активність і попереджати розвиток хвороб? Про це – щиро, просто та з турботою – на відкритій лекції «Гармонія всередині: про тіло, самопочуття і профілактику», яку організовано спеціально для жінок, що прагнуть жити в гармонії з власним тілом та емоціями, піклуючись про своє здоров’я щодня.
Поговоримо про:
- природні зміни в організмі жінки після 40
- як контролювати артеріальний тиск, масу тіла та покращити якість сну
- профілактику хронічних захворювань: що важливо знати вже зараз
- як знизити ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань
- чому важливо відмовитись від вживання алкоголю та нікотину
- практичні поради для щоденного життя й турботи про себе
Спікер
Дарина Пустильник – фахівчиня з профілактики неінфекційних захворювань ДУ «Центр громадського здоров’я МОЗ України», лікар акушер-гінеколог