Ми живемо в часи підвищеного стресу. Кожен самотужки намагається з ним справитись. На жаль, одним із самих поширених засобів боротьби є тютюнокуріння. 31 травня відзначається Всесвітній день без тютюну
За даними Державної служби статистики України на 2020 рік в нас налічувалось близько 5,53 млн курців. Поширеність поганої звички в ті часи скорочувалася серед людей, які проживають у сільській місцевості (з 16,2% до 14,6%), але зростала з 17,1% до 17,5% у міських мешканців. Центр громадського здоров’я МОЗ України попереджає, що близько 85 000 українців щорічно помирає внаслідок захворювань, спричинених курінням.
Чому куріння тютюну є таким шкідливим?
Відомо, що його дим містить понад 7 000 хімічних сполук, з яких щонайменше 250 є токсичними, а 69 спричиняють онкологічні захворювання. Зазначимо, що всі види сигарет є шкідливими і так звані «легкі», і ароматизовані. Більше того, не менш шкідливим є пасивне куріння.
Чому ця погана звичка така популярна?
Більшість людей говорять, що сигарета допомагає їм заспокоїтись. Але нікотин, навпаки, має збуджувальний ефект. Тож розслабляє не він, а сам процес куріння. Кілька хвилин, протягом яких викурюють сигарету, дають змогу зібратися з думками, відволіктися та заспокоїтися. Таку саме дію мають прогулянка або чашка чаю.
Як же куріння впливає на організм?
Найпершими страждають дихальні шляхи та серцево-судинна система. Курці частіше за інших страждають на онкологічні захворювання. Передовсім рак ротової порожнини, гортані, стравоходу, трахеї, бронхів, легень, шлунку, нирок, товстої кишки, сечового міхура, шийки матки. Вони мають підвищений ризик розвитку цукрового діабету, остеопорозу, катаракти і сліпоти, безпліддя та імпотенції.
Чи впливає куріння на ефект лікарських засобів?
На думку Оксани Лопатинської, канд. фарм. наук, доцента кафедри клінічної фармації, фармакотерапії та медичної стандартизації ЛНМУ ім. Данила Галицького компоненти тютюнового диму впливають на фармакокінетику та фармакодинаміку лікарських засобів. Вони змінюють їхній фармакотерапевтичну дію, що може призвести до зниження чи повної втрати клінічного ефекту препарату або до непередбачуваних побічних ефектів. До прикладу, якщо на фоні куріння ви приймаєте заспокійливі засоби (бензодіазепіни), то ліки будуть мати менш виражений седативний ефект. Нікотин також знижує аналгезуючий ефект опіоїдних препаратів.
Тож чи варто намагатись справитися із стресом за допомогою куріння, якщо цим ми можемо нашкодити власному здоров’ю? Питання, як то кажуть, риторичне.
Матеріал підготовлено на основі джерел нашої бібліотеки
1. http://ukrstat.gov.ua/druk/publicat/kat_u/2021/zb/03/zb_snsz_20.pdf
2. https://phc.org.ua/news/85-000-ukrainciv-schoroku-pomirayut-vid-khvorob-sprichinenikh-kurinnyam
3. https://fp.com.ua/articles/shkoda-kurinnya-na-orhanizm-lyudyny/