У рубриці у науково-популярній формі представлені сучасні концепції здорового способу життя. Автори – вітчизняні і зарубіжні науковці, лікарі, фахівці народної медицини надають рекомендації щодо створення моделі власного здорового способу життя, висловлюють нові погляди на проблему здоров`я і довголіття людини з урахуванням найкращого світового досвіду минулого та сьогодення.